ばり簡単♡プロテインおからクッキー♡

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Description

噛めば噛むほど味があり満足(*ˊ ˋ*)

材料 (2〜3人分)

プロテイン(今回はソイ)
20g
パルスイート
大さじ1
105cc
はちみつ
小さじ1
シナモンパウダー
適量

作り方

  1. 1

    170度でオーブンを予熱

  2. 2

    粉物を全て合わせて牛乳100cc入れて混ぜ、はちみつも入れる★

  3. 3

    ポロポロの生地なので様子を見ながら調整!!※今回は5ccぐらい追加しました★

  4. 4

    ラップに生地を置き、ラップを被せて棒で伸ばします★

  5. 5

    型抜きする。
    ポロポロなので生地をギュッと握って潰して型抜き。←めんどくさい笑
    切るだけでもいいかも!!

  6. 6

    15分程焼いたら完成~★仕上げにシナモンパウダーをふりかけました★

コツ・ポイント

減量期のおやつに★美味しくないとか言わないでほんのり甘いおやつを…笑

このレシピの生い立ち

減量期のおやつに自分で作ったものの方が安心して食べられるかなと★
レシピID : 6666501 公開日 : 21/02/23 更新日 : 21/02/23

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