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ブロッコリーのニンニクマヨ炒め

ブロッコリーのニンニクマヨ炒めの画像

Description

お好みでイカやホタテと一緒に炒めても
美味しいと思います！
写真はホタテ入り

材料

エリンギ
1パック
ブロッコリー
1株
人参
1/2
バター
10g
★マヨネーズ
大さじ1
★にんにく
2センチ
★塩
少々
★醤油
小さじ1
★砂糖
小さじ0.5

作り方

  1. 1

    エリンギは拍子切り
    ブロッコリーは1口大
    人参は千切り

  2. 2

    ブロッコリーと人参は軽く下茹でか温野菜にしておくと時短になる

  3. 3

    ★調味液を合わせておく。

  4. 4

    エリンギをバターで炒め
    野菜と合わして調味液で味付けする

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

給食アレンジ
レシピID : 6671965 公開日 : 22/04/12 更新日 : 22/04/12

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1件 (1人)
2022年4月14日
初れぽ
写真
クックS5N2AF☆
子ども達にも好評でした
#ブロッコリー
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( )
mie10
ブロッコリーのニンニクマヨ炒め
by mie10