ミルクセーキ
コジカよう
作り方
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1
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ミキサー的なものを用意します。
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2
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卵１個を割り入れます。
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3
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牛乳を１００ｍｌくらい入れます。
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4
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砂糖をお好みで小さじ1くらい入れます。
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5
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バニラエッセンスを１滴くらい入れます。
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6
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ミキサー的なもので撹拌します。
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7
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コップに移し、シナモン降ったら完成です!
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コツ・ポイント
ポイントは牛乳を多くしないようにすること
このレシピの生い立ち
タンパク質の多い食事やおやつを意識するうちにこれに行き着きました。
#簡単
#タンパク質
#プロテイン
#おやつ
#卵
#牛乳
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つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
コジカよう
