★牛そぼろの3色丼★
作り方
-
-
1
-
食材を準備する。卵、ほうれん草、合挽き肉
-
-
-
2
-
合挽き肉100gを熱したフライパンに塩こしょうをふり、すりおろし生姜と一緒に炒める。
-
-
-
3
-
ほうれん草は水洗いし、へたを包丁で切り。1/4カットする。水300ccを沸騰させ鰹節を入れ茹でる。塩をふる。
-
-
-
4
-
肉に火が通ったら、みりん大1
顆粒だし小1、醤油大1を入れ味付けしたら火を止める。
-
-
-
5
-
熱したフライパンに、卵1を溶き塩こしょうをふり味付けし炒める。
卵が固まりほぐれたら火を止める。
-
-
-
6
-
丼ぶりにご飯を盛り、3と4と5を盛り付けたら出来上がり。
-
コツ・ポイント
具材を別々に調理する。
このレシピの生い立ち
定番メニューを考案中にできたレシピ
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
(
)