これ何?高野豆腐の肉巻きフライです!

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Description

まるでヒレカツ?このお肉やわらかいねって。
中は高野豆腐って言わないとわからないかも。

材料 (8個分)

8枚
パン粉
適量
塩こしょう
少々
適量
◆バッター液◆
大さじ4
大さじ4
 
 

作り方

  1. 1

    写真

    高野豆腐はぬるま湯につけて戻し、手で良く絞って4等分に切り、軽く塩コショウをする。

  2. 2

    写真

    肉にも軽く塩こしょうをする。
    肉の上に大葉、高野豆腐をのせて、くるくると巻く。

  3. 3

    写真

    小麦粉と水を良く混ぜ合わせてバッター液を作る。
    肉にバッター液をからめ、パン粉をつける。

  4. 4

    写真

    160〜170度の油で3〜4分ほど揚げる。
    器に盛りつけ、熱々をどうぞ♬

  5. 5

    お好みで、ソースやケチャップなどといっしょに。
    ソースとすりごまを混ぜたものがおすすめです。

コツ・ポイント

☆高野豆腐が淡白な味なので、豚バラ肉がおすすめですが、ロースやモモでもOKです。

☆肉を巻かずに大葉だけでも美味です♪

このレシピの生い立ち

定番の甘辛味の肉巻きレシピをフライにしてみました。
レシピID : 6677821 公開日 : 21/03/02 更新日 : 21/03/02

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