☆ほうれん草の海苔ゴマ和え☆

ほうれん草は塩少々加えた湯で茹で、水にさらしてからしぼる。葉と茎に切り分け茎は３ｃｍ幅、葉の部分は細かく切る。

ボールに（Ａ）を混ぜ、ほうれん草・細かくちぎった海苔を加えよく和える。