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Description

ヘルシー!バター小麦粉牛乳なし

材料

○蜂蜜
40g
○オイル
35g
1個
好きな具材 ・ごま 紅茶 しょうがなど
お好み
 

作り方

  1. 1

    ボウルに○を入れまぜる
    泡立て器

  2. 2

    おからパウダー入れてまぜる
    ヘラ

  3. 3

    トッピング ゴマ、紅茶など
    チューブ生姜もハニージンジャーで○

  4. 4

    ラップにくるみ棒状に
    時間あれば冷凍してカット
    失敗したらラップで伸ばして切っても

  5. 5

    オーブン 160℃で20分 焼き色みて追加

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、蜂蜜足しても○
アレンジいろいろ
15分くらいだと少ししなっと
160℃で20分以上焼けばザクザク

このレシピの生い立ち

ヘルシーに作りたくて
レシピID : 6684518 公開日 : 21/03/07 更新日 : 21/03/10

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