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シンプルナムル

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Description

我が家の元祖！シャキシャキがたまらなく癖になるシンプルフードです！

材料

キューリ
1本
もやし
1袋
ちくわ(あれば)
1本
ごま油・減塩醤油
各小さじ1
ラー油
小さじ1/3
味の素
3〜4振り

作り方

  1. 1

    写真

    キューリは千切り。
    もやしは中を平らにして袋ごとレンジに入れ、600w1分20秒加熱。袋の端を切り、水分を絞り出す

  2. 2

    写真

    ボウルに1を移し薄く輪切りのちくわ、ごま油、ラー油、味の素、醤油を加え混ぜる

コツ・ポイント

歯応えがあるので満足感があり、ダイエットメニューに最適です！家は定番化してます^^;

このレシピの生い立ち

母が作ってくれたシンプルだけど端が止まらない味付け再現したくて(家元祖ですね)
レシピID : 6684883 公開日 : 21/03/08 更新日 : 21/03/08

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13件 (6人)
2023年4月2日
写真
ゆづキッチン
シンプルで美味しい！シャキシャキが良いね♪いつもありがとうー♡
#シンプルナムル #もやしでヘルシー #もやしシャキシャキ #余りがち食材で作ろう
2023年3月13日
写真
はちみつlove
おはようございます。お母さまの味、我が家でも大好評でした。あっさりしているのにクセになる予感！素敵なレシピ感謝です。💕
#シンプル味付けナムル #いくらでも食べれちゃう #ヘルシー #美味しい #あっさり美味しい #健康レシピ #リピ決💕

はちみつさんこんにちは♪大好評との事、嬉しく思います！私はクセになってます(^^;;母に報告しますね！レポありがとうございます！

2023年3月11日
写真
クックmichi☆♪
食べたくなって和えてみました。家では定番です！
#シンプル #かんたん！副菜 #シンプルに美味しい♡
2022年11月1日
写真
クックmichi☆♪
久々に食べたいと思って。寒くなっても母の味が胃にしみます。
#おつまみにもおかずにも #簡単に副菜
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クックmichi☆♪
シンプルナムル
by クックmichi☆♪