タンドリーチキン風の蒸し鳥の作り方
作り方
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1
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鳥胸肉を1cmほどの厚みにスライスしてビニールの袋に入れる。
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2
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チューブ生姜、ガーリックパウダー、塩胡椒、
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3
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カレー粉で味付けして
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4
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袋の上からよく揉み味を馴染ませる。
袋の空気を抜き真空にして閉じる。
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5
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鍋に湯を70℃に沸かし、チキンを浸す。
チキンを入れて60℃以上をキープできるように加熱しては火を止める。
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6
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3時間、60℃以上をキープする。
私は一番弱火で10分加熱→65℃→15分放置→加熱→65℃→15分放置で作りました。
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7
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1つはカレーパウダー、もう1つはカレー粉を用いています。
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8
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55℃以下、70℃以上にならないように、加熱と放置を繰り返し、3時間経過したら完成です。
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9
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今回使用したカレー粉とカレーパウダーです。
辛い味が好みなのでレシピより多めに入れています。
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コツ・ポイント
炊飯器の保温や60℃をキープできるヨーグルトメーカーでも作れますが、安全面を考えて、鍋で着実に作りました。
ビニールの袋の耐熱温度を確認してください。
火傷に注意して作られてください。
ビニールの袋の耐熱温度を確認してください。
火傷に注意して作られてください。
このレシピの生い立ち
娘宅で教えて頂きました。
娘はクレイジーソルトで味付けしましたが、我が家はないのでカレー2種類でチャレンジです。
娘はクレイジーソルトで味付けしましたが、我が家はないのでカレー2種類でチャレンジです。