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人参はピーラーで細くして耐熱容器へ入れる
ツナ缶の油を①へかけて
ラップをかけて レンジで1分加熱
ツナ缶の中身と、あればハムを細切り
③に④と★を全部入れて混ぜ合わせるだけ
完成(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡あっさり 美味しい人参サラダ