絹さやとちくわと卵の炒めものの画像

Description

春の訪れを感じる一皿です。柔らかい絹さやが美味♡ちくわの味がしっかりするので味付けは簡単に。見た目も春らしいあと一品。

材料 (3人分)

2本
ひとつかみくらい
1個
塩、こしょう
適量

作り方

  1. 1

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    絹さやは多めでも美味しいです♡筋を取っておきます。

  2. 2

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    ちくわは斜め切りに、卵は溶いておきます。卵にはほんのひとつまみのお塩を加えておきます。

  3. 3

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    熱したフライパンに少量の油を入れ(記載外)、絹さやを加えます。

  4. 4

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    絹さやが綺麗な緑色になったらちくわを加えます。

  5. 5

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    ちくわが温まったら、絹さやとちくわとフライパンの片側に寄せ、空いた部分に卵を流し入れます。

  6. 6

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    卵を炒り卵にしてから、全体に合わせます。最後に塩、こしょうして味を調えます。

  7. 7

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    出来上がり!

コツ・ポイント

卵を単独炒り卵状態にすると色合いが綺麗なので、卵は空いた場所で炒める、のがポイントです。

簡単で、色合いが綺麗で、ちくわの味がきいて。
箸休めにぴったりです♡
お弁当にも重宝しますよ~(^^)

このレシピの生い立ち

夫くんは絹さやがあんまり。私は大好きというほどでないにしろ結構好きで、春を感じるあの色合いとかやっぱり季節的に食べたくなるんです。
なので、夫くんの好きなちくわを入れて単純な味付けにしてみました。夫くんも嫌がらず食べてくれます。やったね!
レシピID : 6693126 公開日 : 21/03/13 更新日 : 21/03/13

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

2 (2人)
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☆ドキンちゃん☆”
お弁当に〰️簡単にできて美味しかったです♪
初れぽ
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watership
緑と黄色のコントラストがきれい♪簡単美味でした♡