油揚げと春菊のピリ辛胡麻だれ炒めの画像

Description

春菊を挽き肉と油揚げと共に、豆板醤を加えた胡麻ダレで炒めた一品。春菊の大量消費に。冷めても美味しい。冷凍保存可能。

材料 (6タッパー分(小))

6枚
450g
2株
調味料
豆板醤
小さじ1
にんにくすりおろし
小さじ1
胡麻ダレ
100~150mL
味醂
大さじ2~3
醤油
小さじ1~2

作り方

  1. 1

    油揚げに熱湯をかけて油抜きし、短冊に切り揃え、軽く絞って水をよく切っておく。

  2. 2

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    フライパンに少量の胡麻油を加え、豆板醤とにんにくを軽く炒めて香りを出し、挽き肉に火が通るまで炒める。

  3. 3

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    油抜きした油揚げを加え、軽く混ぜ合わせ、味醂と醤油を加える。

  4. 4

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    石突をおとしたしめじをばらしながら加え、軽く火が通ったら胡麻ダレを分量の半分ほど加える。

  5. 5

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    ざく切りにした春菊を加え、2分ほど炒め合わせる。茎と葉に分け、先に茎を1分炒め、葉を加えてさらに1分程度炒めると良い。

  6. 6

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    味を確認しながら残りの胡麻ダレを加えて完成。

コツ・ポイント

春菊は茎に火が通りにくいため、ざく切りする際に茎と葉に分け、茎から炒めると葉の方を炒め過ぎずに済む。好みで、春菊は1.5~2倍程度増やしても良いだろう。胡麻ダレはメーカーごとに味が異なるため、味醂と醤油で甘さと塩辛さを調整する。

このレシピの生い立ち

無性に春菊が食べたくなったので。
レシピID : 6696440 公開日 : 21/03/16 更新日 : 21/03/16

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