チョリソーと高菜漬、炒り卵のパスタ

チョリソーと高菜漬、炒り卵のパスタの画像

Description

高菜パスタだけでは、栄養的に十分ではないので、チョリソー (スペインのソーセージ)とカラフルに見える炒り卵も使います。

材料 (2人分)

高菜漬
適量
チョリソ-、フランクフルトソーセージなどでも良い。
適量
3個
オリーブオイル(炒め用)
大さじ1~2
醤油
大さじ1~2
塩胡椒
適量

作り方

  1. 1

    チョリソーを薄く輪切りにして、フライパンで軽く炒める。テフロン加工のフライパンで炒めると、炒める歳の油は不要。取り出す。

  2. 2

    同じフライパンで炒り卵を作る。フライパンにソーセージの脂分が残っていない場合は、オリーブ油を少し使う。出来たら取り出す。

  3. 3

    同じフライパンにオリーブ油を入れて、高菜漬けを炒め、それに缶詰コーンも混ぜる。

  4. 4

    先に炒めたチョリソ-と炒り卵を3のフライパンに戻す。茹で上がったパスタを混ぜる。お好みで、醤油や、塩胡椒で味を調整する。

  5. 5

    お皿に盛って、出来上がり。リッチな味がお好みの場合は、上からオリーブ油を少し回しかける。

コツ・ポイント

同じフライパンで調理するので、楽です。オイルは、オリーブ使用なので、ちょっとヘルシー。

このレシピの生い立ち

冷蔵庫にチョリソ-と缶詰のコーンが残っていたので、簡単に作れるパスタを考えました。
レシピID : 6696469 公開日 : 21/03/16 更新日 : 21/03/16

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