おから好きのためのおからサラダ

Name: おから好きのためのおからサラダ
Ingredients: 生おから 200g; たまねぎ 1/8個; きゅうり 1本; ハム 4枚; ☆ツナ缶(オイルごと) 1個; ☆かつおぶし 1袋(5g); ☆マヨネーズ 大さじ7(136g); ☆醤油 小さじ1/2(3g)

Description

火を使わない簡単おからサラダ！おからといえば煮物のイメージですが、サラダも美味しい♪ヘルシーなポテサラです！笑

mocaron211

材料

200g

1/8個

1本

4枚

1個

1袋(5g)

☆マヨネーズ

大さじ7(136g)

☆醤油

小さじ1/2(3g)

作り方

1

玉ねぎを薄切りにし、5分程水にさらした後ギュッと水気を絞る。
2

きゅうりを輪切りにして塩ひとつまみを揉み込み、5分程置きギュッと水気を絞る。
3

ボウルに、おからと切った野菜とハムを手でちぎって入れ、☆も入れてよく混ぜて完成！

コツ・ポイント

マヨネーズはたっぷり入れるとおからと馴染んで美味しいです♪

このレシピの生い立ち

おから好きなので煮物以外で食べたくて！

レシピID : 6711442 公開日 : 21/03/27 更新日 : 21/03/27

つくれぽみんなのつくりましたフォトレポート

3件 (3人)

2021年8月15日

コピ朗

マヨたっぷり目でなめらか♪美味しかったです！

#しっっとりふんわり

2021年6月14日

コモママパパ

最初は醤油を入れ忘れて塩気が物足りなかったのが、醤油で味が決まりました。少量でもこんなに違うんだと勉強になりました！

#味付けが絶妙

2021年4月4日

初れぽ

ゆCafé

ツナ缶と醤油で食べやすかったです！

#生おから

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おから好きのためのおからサラダ

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材料

作り方

1

2

3

コツ・ポイント

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