【ダイエット飯】オートミールの鶏茸雑炊

【ダイエット飯】オートミールの鶏茸雑炊の画像

Description

簡単すぐにできます!

材料 (2~3食分)

150g
鶏がらスープ
おこのみ
鷹の爪
~1本
おこのみの野菜
おこのみ
〜1パック
おこのみ
胡麻油
おこのみ

作り方

  1. 1

    写真

    オートミールをレンジでおこのみの状態に準備する

  2. 2

    写真

    水、鶏がらスープ、鷹の爪、おこのみの野菜、鶏肉を煮込んで中華スープを作る

  3. 3

    写真

    先程の中華スープを好きなだけかけて、仕上げに胡麻油とごまをかけて完成!

コツ・ポイント

特になし。

このレシピの生い立ち

オートミールレシピのレパートリーを増やすため(飽き防止)
レシピID : 6712880 公開日 : 21/03/28 更新日 : 21/03/28

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート