しらたきでヘルシー炒めの画像

Description

体にもいい、ヘルシーで満腹になる炒め物です♪

材料 (2人分)

リサーラソーセージ
1本
めんつゆ
大さじ2~3杯
塩コショウ
少々
パセリ
お好みで

作り方

  1. 1

    しらたきは、熱湯をかけ独特な臭みを取る

  2. 2

    油をひき、ソーセージを炒め、しらたきを入れる

  3. 3

    塩コショウとめんつゆで味を整えて完成!

  4. 4

コツ・ポイント

とても簡単な炒め物です。
しらたきの下処理(熱湯)を忘れずに!

このレシピの生い立ち

体にヘルシーな炒め物でダイエット!
レシピID : 671919 公開日 : 08/10/27 更新日 : 08/10/27

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

7 (7人)
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3姉妹ちゃんママ
みみたん追い♪シンプルな味付けなのにめっちゃ美味し~❤(~_~)

つくれぽありがとうです^^美味しそう~に完成ですね♪

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美々☆彡
めんつゆで簡単に美味しくヘルシーで嬉しいおかずになりました♡

つくれぽありがとうです^^美味しそうなお弁当ですね♪

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プルート☆feel
ソーセージなく。。卵in☆次はちゃんとレシピどおりリピします!

つくれぽありがとうです^^卵も一緒に美味しそう♪

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myukitty
結びしらたきで♪めんつゆで簡単♡うまい

つくれぽありがとうです^^美味しそうです♪