青菜のおひたし 小えびと天かす和え
レシピID:673028
天かすがアクセントになってる和え物です。
ビタミン・カルシウムもた～っぷり。
ビタミン・カルシウムもた～っぷり。
材料
| 青菜（ほうれん草などいろいろ） | |
| 1束 | |
| 小えび | 適量 |
| 天かす | 適量 |
| だし醤油・めんつゆなど | |
| 適量 | |
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1
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青菜（うまい菜でしました）を湯がき、水でさらす。
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2
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水を絞って一口大に切る
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3
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これ使いました↑
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4
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青菜に小えび、天かすを入れ、だし醤油をかける。
コツ・ポイント
味付けは、うちはだし醤油（醤油をだし汁で割ったもの）ですが 大人味で辛子醤油など入れてピリっとさせてもおいしいです。
みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
6件
(3人)
小松菜で美味しそう♪素敵なお弁当に入れてもらえて感謝です✿
お花畑のお弁当に入れてもらって超嬉しい～いつも有難うね！＾＾
09/03/01
青井るか
小松菜で有難う！天かすいいですよね、つくれぽ感謝です♫
リピリピありがとう！ほんまいっつも嬉しいわ～♫
リピありがとう！もう嬉しすぎますー(●*>凵＜p喜q)*☆
好き？なんて嬉しいコメント！いつもありがとう感謝 です♡♫
このレシピの生い立ち
公開日：08/10/29
普通の胡麻和えをアレンジしてみました。
簡単リンク
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