さわらとアスパラのバターソテー♡春

さわらとアスパラのバターソテー♡春の画像

Description

旬のさわらと、アスパラガスを使ったシンプルなバターソテー。素材の味が美味しいおかずです。

材料 (1人分)

1切れ
オリーブオイル
小さじ1/2
バター
15gくらい

作り方

  1. 1

    写真

    アスパラは筋を取って半分くらいにカットしておきます。

  2. 2

    写真

    さわらは両面塩コショウをし、熱したフライパンに薄くオリーブオイルを敷いて皮目から焼きます。

  3. 3

    写真

    皮目が焼けて、ひっくり返したら筋を取って半分に切ったアスパラと、バターを追加して蓋をして焼きます。

  4. 4

    写真

    さわらに火が通ったら軽く塩コショウを、追加して味を整えたら出来上がり!

コツ・ポイント

アスパラが太い場合は、茎を縦にも半分に切っておくと火が通りやすいです。バターはカルピルバター(無塩)を使いました。

このレシピの生い立ち

さわらもアスパラも安かったタイミングでカルピスバターが手に入ったのでソテーにしました。
レシピID : 6730917 公開日 : 21/04/11 更新日 : 21/04/11

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