【覚書】フードジャーでお粥
Description
お弁当にお粥を持っていけます。
材料
(1人分)
大2〜3
フリーズドライのスープなど
1食分
作り方
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1
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スタンレースリムフードジャーに生米をいれ、沸騰したお湯を9割入れて蓋をする。
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2
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3分以上経ったら菜箸で米をほぐす様にぐるぐる混ぜてから、お湯を捨てる。
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3
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フリーズドライのスープor1人前の鍋つゆなどを②に入れる。
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4
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すぐにグツグツ沸騰しているお湯をフードジャーに8〜9割入れ、蓋を閉める。
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コツ・ポイント
グツグツに沸騰しているお湯を使い、フードジャーの中が冷めないようにする。
ほんだし小1/2と梅干しor鮭フレークも美味しいです。
味付けをしなくても美味しく食べられました。
ほんだし小1/2と梅干しor鮭フレークも美味しいです。
味付けをしなくても美味しく食べられました。
このレシピの生い立ち
体調を崩して、お弁当でお粥を食べる為に。