豚肉青梗菜炒め弁当(4.12)の画像

Description

豚肉青梗菜炒め、玉子焼き、かぼちゃ煮、小松菜お浸し、フキ、イチゴ、トマト、ツナサンド

材料

ごま油
大さじ1
300g
適量
適量
焼き肉のたれ
大さじ3
2個

作り方

  1. 1

    玉子焼きをつくる。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、玉ねぎ、人参、豚肉、青梗菜を入れて炒め塩コショウをふる。

  3. 3

    焼き肉のタレをからめて出来上がり(^-^)

コツ・ポイント

朝ごはん用のツナサンド付き♪

このレシピの生い立ち

メインが金曜日と同じでした(笑)
(^-^)
レシピID : 6731292 公開日 : 21/04/12 更新日 : 21/04/12

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