美味♪蕗の葉の佃煮とアボカドの卵とじ

美味♪蕗の葉の佃煮とアボカドの卵とじの画像

Description

完熟していないアボカドを使用。
あら、美味しいじゃないの♪

材料 (1人分)

蕗の葉の佃煮(ID : 6271268
30g
オリーブ油(好みの油)
小さじ1/2(好みで)
1個
粗塩(アボカド用)
少量
こしょう
少量

作り方

  1. 1

    写真

    冷蔵庫にストックしておいた蕗の葉の佃煮。

  2. 2

    写真

    アボカドは5~6mm幅に切る。

  3. 3

    写真

    油を熱したフッ素樹脂加工のフライパンに2を加えて炒め、粗塩を振って調味する。

  4. 4

    写真

    3に1の佃煮を加えて炒め、こしょうを振って混ぜる。

  5. 5

    写真

    4に溶いた卵を回し入れ、好みの具合にとじる。

コツ・ポイント

※春の訪れ♪蕗(太いもの)の皮むきと茹で方(ID : 5584341)、※夕食お弁当♪春の味わい♪美味★蕗の煮物(ID : 5585037 )、※夕食弁当♪春のおかず♪蕗と油揚げの煮物(ID : 5044253)も参考にしてください。

このレシピの生い立ち

家にあるもので一品作ってみようと思いました。
レシピID : 6732404 公開日 : 21/04/12 更新日 : 21/04/12

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