
| スパゲッティ | 200g |
| ■ 具材 | |
| ツナ缶 | 1缶 |
| 玉ねぎ | 1/2個 |
| ■ ソース | |
| 牛乳 | 300cc |
| 小麦粉 | 中さじ2 |
| ●コンソメ | 小さじ1 |
| ●塩 | 適量 |
| 黒胡椒 | お好みで |
| シエロExvオリーブオイル | |
| 大さじ2 | |
ツナ缶の油を切り、
玉ねぎを薄切りにする。
オイルを温め、ツナを色付くまで炒める。
玉ねぎを加えて透き通るまで炒める。
小麦粉を加え粉っぽさがなくなるまで炒める。一旦、火から下ろし、
牛乳を加えて馴染ませる。
温め直し、とろみが付くまでかき混ぜる。
ソースにとろみを付ける間にスパゲッティを
茹で始める。
とろみが付いたら●で味を調える。
※ソースが煮詰まり
過ぎた場合は茹で汁を加えるといいです。
スパゲッティを表示の時間より1分早めに茹で上げ、ソースと絡めたら完成。
お好みで黒胡椒をどうぞ。
※気分に応じて
重め→とろみ強く
軽め→とろみ緩く
にするといいですよ♪
09/11/25
喜んで頂けて嬉しいです(^▽^)れぽに感謝です♪
09/10/13
パルメザンいいですね~(≧Д≦)れぽに感謝です♪
09/09/07
お子さんも喜んで頂けて嬉しいです(≧Д≦)れぽに感謝です♪
09/06/29
そら豆美味しそうですね(^▽^)れぽに感謝です♪
09/05/17
喜んで頂いて嬉しいです(≧Д≦)れぽに感謝です♪
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