続かない食生活の改善
やさい便がお手伝いします
なすのひき肉はさみ揚げ
揚げたなすに、とろ~り甘酢あんがたまりませんっ☆
材料
(4人分)
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1
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なすを6~8ミリの厚さに切る。水につけなくても良い。
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2
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うすく片栗粉をまぶす。ポリ袋に入れて、シャカシャカすると簡単(^o^)
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3
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ボールに◎を入れて、よく混ぜる。
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4
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2で3をはさむ。結構少なめです(画像参照)。
同じぐらいの大きさのなすを選んではさみましょう。
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5
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180度の油で揚げる(片面3分ぐらい)。
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6
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鍋に甘酢あんの材料を入れて、火にかけながら混ぜる。ふつふつしてきたら火を止めて、水溶き片栗粉でとろみをつける。
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7
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揚がったなすを器に盛りつけ、甘酢あんをかけて出来上がり~♪
コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
ず~っと前にテレビで紹介されました。私が作りやすいように、少しアレンジしました。
レシピID : 673607
公開日 : 09/12/12
更新日 : 09/12/12


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みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」
13/05/24
餡に舞茸かぁ…素敵なアイデアですね。私もしてみます♪れぽ感謝
13/05/14
サクッと揚がってるのがよくわかる~☆れぽありがとう♪
13/05/13
すんご~くおいしそう♪れぽ感謝です!!
13/04/18
レポありがとう!!なすが安くなってきたから、私も作りました。