簡単!トマト缶無しのミネストローネ

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Description

簡単に短時間でできます。量も調節出来るので、トマト缶を使うには多いなって時に試して見てください!♡

材料 (2人分)

6センチ程
6分の1
大トマト
半分
塩コショウ
適宜
にんにくチューブ
1.5cm
ケチャップ
大さじ2
みりん
小さじ2
オリーブオイル
適宜
コンソメ
大さじ1
(砂糖)
お好み

作り方

  1. 1

    キャベツ、人参、玉ねぎを1口サイズに切る。

  2. 2

    鍋に水を沸かし、コンソメを入れ、1の野菜を全て入れしばらく煮込む。

  3. 3

    野菜に火が通ってきたら、塩コショウと味の素を入れる。

  4. 4

    トマトを1口サイズに切り、鍋に入れる。

  5. 5

    にんにくチューブ、ケチャップ、みりんをいれる。

  6. 6

    オリーブオイルをまわし入れ、味を整えたら完成!お子様向けに砂糖を少し入れると甘めに完成します。

  7. 7

    【たくさんの方に見て頂いているので追記】
    トマトなしでも出来ます!ケチャップの量を増やせばミネストローネになります‪。

コツ・ポイント

全て目分量で大丈夫です!ケチャップの量でトマト感の調整が出来ます。

このレシピの生い立ち

ダイエット中で野菜スープを食べていたところ、味に飽きてどうしようもなかったのでミネストローネ風にしてみました♡
レシピID : 6741587 公開日 : 21/04/18 更新日 : 21/07/06

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

3 (3人)
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★ユンのキッチン★
トマト缶より、フレッシュトマト!さっぱり美味しいです。またリピします!
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おちゅまる
さっぱりしていて美味しかったです!
初れぽ
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すこっとじょぷりん
参考にさせていただきました。ありがとうございます。