お弁当★切り昆布と薩摩揚げのヘルシー煮物
Description
切り昆布とさつま揚げの煮物
サッと作れて食べごたえのあるおかずです
冷めても美味しいので、次の日はお弁当に入れます
サッと作れて食べごたえのあるおかずです
冷めても美味しいので、次の日はお弁当に入れます
元外交官夫人のレシピ
作り方
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1
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切り昆布をしっかり洗い３等分くらいにカット
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2
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さつま揚げもカット
油が気になるなら、熱湯をかけて油抜きして
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3
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ニンジンは千切りし、米油を熱したフライパンで炒める
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4
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切り昆布を炒める
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5
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さつま揚げを加える
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6
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☆きび砂糖を加えて炒めたら、順番に☆を入れていく
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7
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最後にゴマ油で味付けしたら、火を止めて出来上がり
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8
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☆ドキンちゃん☆さん
つくれぽありがとうございます♪
お弁当に簡単で良かったです
嬉しいです～
お写真が素晴らしい!
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9
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食いしん坊山ガールさん
つくれぽありがとうございます♪
他の具材を増やしてアレンジ、ナイスです～
歯ごたえ良さそう☆
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10
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◆くぅ〜こ◆さん
つくれぽありがとうございます♪
紅生姜入り素敵です!お酢でさっぱりしたらモリモリ食べられそうですね
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11
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まなつ☆さん
つくれぽありがとうございます♪
美味しいと言っていただけるのが一番嬉しいです!
また作ってくださいね～
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12
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ばたみそーぱん☆さん
つくれぽありがとうございます♪
お弁当が白滝入りで豪華ですね～
とても美味しそうです!
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13
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ばたみそーぱん☆さん
今回もつくれぽありがとうございます♪
娘さんとお弁当に、嬉しいです～
こちらこそ癒やされました☆
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
切り昆布が特売だったので、たくさん作って、お弁当に入れました
このレシピの作者
元外交官夫人のレシピ
