MCTオイルとカカオとプロテイン
作り方
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1
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シェーカーに水、MCTオイル、ココアパウダー、プロテインを入れてシャカシャカ。以上。
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2
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★水は浄水など、きれいな水を使用しました。
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3
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★MCTオイルはココナッツオイル由来のオイルです。代謝が早くてすぐにエネルギーになるそうです。少量からお試しください。
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4
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★ココアパウダーは100%カカオのローカカオを使用しました。少量からお試しください。
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5
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★プロテインは大豆由来のものです。有機のものを使用しました。プロテインスコア100。
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コツ・ポイント
混ぜるだけです。材料の質にはこだわってます。砂糖やハチミツなど、入れないことがコツです。
このレシピの生い立ち
MCTオイルやココアパウダーの在庫があったので作りました。味より効能を求めましたが、カカオの風味がして地味に美味しいです。