タラの芽 山菜 天ぷら 膵炎 簡単 制限
Description
山で取れたコシアブラとタラの芽の天ぷら
スミレの花☆
材料
（目分量）
小麦粉＋片栗粉＋水（または市販の天ぷら粉）
お好み配合
膵炎、糖質＆脂質制限→レシピID：4523693 +片栗粉
少々（お好み）
作り方
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1
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①揚げる前に、氷を一つ入れて下さい！
温度IHやガスコンロ等で異なるので基本の天ぷらの揚げ方で火加減調整
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2
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完成！✨↓
通常天ぷら「たけのこ編」✨
小麦粉＋片栗粉「少々」＋水 レシピID：6755455✨
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3
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膵炎糖質制限レシピ→レシピiD 4523693✨
少しの片栗粉を＋するだけでサクッと(^^)✨山の恵み最高でした♪
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4
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①普通の天ぷらレシピ→ レシピID：6755455✨
筍編→コシアブラ、タラの芽etcすべて小麦粉＋片栗粉押しです！
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5
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たけのこでもアレンジ可◎✨
※レシピID：6755455※
4/28アップ済(*^▽^*)✨
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6
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※膵炎の方の一日の油分量は人によって違う。担当の医師に自分の一日の油量を.確認♪《電話診療など》で自己調整！スティホーム
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7
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旬の野菜で体を浄化＆免疫力つけて強い雑草になりたい✨元気に生きるには、配慮しながら沢山食べるしかないですよね(^◇^;☆
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コツ・ポイント
特になし
このレシピの生い立ち
ヘルシーな料理が好き✨
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
スミレの花☆
