糖質制限!海老クリームフェットチーネ
Description
低糖質パスタ「デリカーボ」(糖質10.8g)と市販のソースをつかったゆるくダイエットできる簡単低糖質パスタレシピです♪
材料
(1人分)
作り方
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1
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お湯を沸かして、房に切り分けたブロッコリーを3分茹でる
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2
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ブロッコリーを入れたままデリカーボ低糖質フェットチーネを加えて4分茹でる
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3
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ザルでお湯を切って麺とブロッコリーの水気を切って、ソースと一緒にボウルで混ぜ合わせて完成
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4
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コツ・ポイント
【市販のパスタソースで簡単に作るシリーズ】
ブロッコリーをあえてくったりとするまで茹でて、ソースに馴染ませます。
※お好みでプラックペッパーや粉チーズをどうぞ
【デリカーボ】
低糖質フェットチーネ 1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
ブロッコリーをあえてくったりとするまで茹でて、ソースに馴染ませます。
※お好みでプラックペッパーや粉チーズをどうぞ
【デリカーボ】
低糖質フェットチーネ 1食の糖質10.8g 茹で時間は3分。
このレシピの生い立ち
低糖質麺(デリカーボ)1食あたりの糖質は10.8g。カロリー30%オフ、食物繊維レタス8個分、もちもち食感の本格麵。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。
糖質制限中でも美味しい麺が食べたい方にオススメ。
他にも低糖質ラーメン、低糖質そばもあって、そっちもおすすめです。