肥満軽減おからのココアカップケーキ

肥満軽減おからのココアカップケーキの画像

Description

一般的なココアカップケーキに比べ、約195㎉カット

材料

作り方

  1. 1

    写真

    豆乳以外をボールに入れて混ぜる。

  2. 2

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    豆乳を少しずつ加えよく混ぜる。

  3. 3

    写真

    カップに入れ170度のオーブンで約10分焼く
    ※あくまで目安なので竹串を刺して生地につてこなくなるまで焼いて下さい

  4. 4

    写真

    粗熱をとって完成

コツ・ポイント

2の工程で豆乳を一気に加えるとダマができてしまうため少しずつ豆乳を加えることがポイントです!

このレシピの生い立ち

学校の課題研究という授業で、体型で悩む人向けにヘルシースイーツを考案することになったから。
レシピID : 6758453 公開日 : 21/12/07 更新日 : 21/12/07

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