一押し☆牡蠣とほうれん草のバター醤油♪

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Description

とってもシンプルな味付けですが、牡蠣の旨味が絡んだほうれん草がこれまた美味しいんです♫(*^m^*)

材料 (2人分)

1パック
塩、コショウ
適宜
適宜
サラダ油
少々
バター
大さじ1
醤油
大さじ1弱

作り方

  1. 1

    ほうれん草は固めに下茹でして水にさらし、水気を絞って食べやすいサイズに切る。(電子レンジを使用してもOKです)

  2. 2

    牡蠣は丁寧に洗ってキッチンペーパーなどで水気を拭く。

  3. 3

    牡蠣に軽く塩、コショウを振って小麦粉をまぶす。

  4. 4

    サラダ油とバター(半量)を熱したフライパンで両面焼き、ほぼ火が通ったら残りのバターを加える。

  5. 5

    牡蠣をフライパンの端に寄せ、空いた部分にほうれん草を入れてバター汁を絡めながら手早く炒める。

  6. 6

    醤油を全体に回し掛け、塩、コショウで味を整えればできあがり~!!

  7. 7

    ◎2013/10/21 話題のレシピ入りさせていただきました☆(掲載遅くてすみません)
    皆様ありがとうございます♡

コツ・ポイント

牡蠣の産地(太平洋産は放射能汚染の可能性大!)や焼き過ぎ等に注意しましょう☆

このレシピの生い立ち

ダンナが大好きな牡蠣を使って、手軽で栄養満点の一品を~♫(*・ω・人)
レシピID : 676428 公開日 : 08/11/04 更新日 : 13/10/21

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

13 (13人)
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haruchan☆
美味しかったです(^^)
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mikiha5
こぶりの牡蠣でしたが、美味しくできたと思います。
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sy1
簡単に作れて美味しかったです。
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よっすぃー。
旦那も大絶賛でした♪また作りたいです!!

ありがとうございます❤