山菜あいこの炒め煮 人気山菜料理
Description
山菜あいこを使った簡単炒め煮。あいこの下拵えも要らず
フライパン一つでOKです!栄養に、
旅館の味を是非共!
フライパン一つでOKです!栄養に、
旅館の味を是非共!
材料
(2〜3人分)
作り方
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1
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しらたきは食べやすい長さに切る。
にんじんは千切り。
あいこは葉を取り食べやすい長さに
切る。
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2
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フライパンにオリーブオイルを熱する。あいこ以外の材料を入れ炒める。
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3
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あいこを入れる。
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4
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料理酒、きび砂糖、白だしを入れ
焦げないように炒めたら出来上がり!
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コツ・ポイント
あいこ下ごしらえは全くいらないです!葉は栄養が1番あるので天ぷらや
ふりかけにし食べて下さい。
ふりかけにし食べて下さい。
このレシピの生い立ち
山菜採りが大好きで、あいこの茎を
さつま揚げと炒めたらとっても美味しかったことから完成!しいたけやたけのこを入れても美味しいですよ。
さつま揚げと炒めたらとっても美味しかったことから完成!しいたけやたけのこを入れても美味しいですよ。