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体によいにょ♪大豆の一品(σ￫ˇ∀￩)σ

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Description

★話題入り感謝★
豆嫌いの私が美味しい♡と感じた一品！
豆嫌いの方は体にもいいので是非( 〃艸〃)

材料

大豆水煮缶（しゃきっと大豆）
1缶（100ｇ）
醤油(出し醤油)
大さじ1～1.5
砂糖
小さじ2
みりん
大さじ1/2～1
炒りゴマ
大さじ2
じゃこ
あれば適量

作り方

  1. 1

    大豆水煮缶をザルにあげ、水気をしっかり切ります。（油跳ねが心配な方はキッチンペーパーでざっと拭いても）

  2. 2

    ボールに醤油、砂糖、みりんをよく混ぜておきます。

  3. 3

    揚げ油を熱して①を素揚げします。（水分が多いと油が跳ねる恐れがあるので要注意！）

  4. 4

    揚がったそばから網杓子ですくい上げ②に絡めます。

  5. 5

    炒りゴマ、じゃこも加えてざっと混ぜ完成♫♬ 日持ちもするのでタレを絡めたら少し時間を置いたほうが美味しいですよ！

  6. 6

    写真

    2009'6/1おかげさまでこちらも話題入りに♡作ってくれた方目に留めてくださった方どうも有難うございました（≧y≦＊）

コツ・ポイント

とにかく油の跳ねに注意！わたしのレシピのID437572 で多少は効果が期待できるかも(。-∀-)ｨﾋ

このレシピの生い立ち

先日母が適当に作ってみたの！（例のずぼらなママンなので本当に適当＾＾；）と分けてもらったのが美味しかったので、作り方をアバウトに聞いてみましたｗ
レシピID : 677240 公開日 : 09/01/17 更新日 : 12/09/11

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

38件 (37人)
2021年12月5日
写真
わたるんママ
じゃこ無しですがとても美味しかったです！お箸が止まらない☆
#健康的で美味しい
2017年3月31日
写真
☆Rokko☆
大豆とチリメンが健康的なおやつのようで凄く美味しかったです^^

おやつにするのもいいですね！れぽありがとうーっ！

2015年2月1日
写真
ＳＡＴＯ ちゃん
片栗粉まぶして作りました。じゃこがカリカリ美味しかったです

片栗粉をまぶすと味がしっかり絡んでいいですね！れぽ嬉❤

2014年12月2日
写真
パスカル局長
３日連続でお弁当に入れましたヽ(^o^)丿美味しかったです！

お弁当にもあいますね(#^.^#)れぽありがとう❤️

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( )
papikun
体によいにょ♪大豆の一品(σ￫ˇ∀￩)σ
by papikun