えんどう豆の簡単すじ取り(*^ω^*)
Description
今が旬のえんどう豆♪とってもおいしいけど…すじ取りが大変(ㆀ˘･з･˘)簡単にすじが取れる方法発見しました♪
♪みつき☆
材料
（2人分）
えんどう豆
たべる分だけ
作り方
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1
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えんどう豆を冷蔵庫で冷やします(๑･̑◡･̑๑)
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2
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ガク（お豆の帽子部分）の下を強めに押すだけで両方のすじが取れます(*'▽'*)
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3
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こんな感じ♪
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コツ・ポイント
めっちゃ簡単！最初は豆が飛び出たりするけど…慣れてくると気持ちよくなるよー♪
えんどう豆はβカロチンやビタミンCが豊富に含まれているんだって♪ビタミンB群とたんぱく質、食物繊維もたっぷり(*'▽'*)
えんどう豆はβカロチンやビタミンCが豊富に含まれているんだって♪ビタミンB群とたんぱく質、食物繊維もたっぷり(*'▽'*)
このレシピの生い立ち
えんどう豆が今たくさんなっています(*´꒳`*)片方ずつのすじ取りが苦手でしたが強い力で押してみたら案外簡単に両方いっぺんにとれました♪ぜひお試しください(*´∀`)♪
♪みつき☆
