＊三大アレルギー オートミールパンケーキ
三大アレっ子まま＊
作り方
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1
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材料を全て入れ10分以上浸す
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2
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ハンドミキサーなどで撹拌する
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3
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フライパンで弱火で焼き、焼き色がついたらひっくり返す
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コツ・ポイント
このレシピの生い立ち
三大アレルギーの息子に栄養価の高い
オートミールでパンケーキを作ってあげたくて(*^^*)
※実際水分なんでもいいです！
豆乳100㎖りんごジュース60㎖で作ったら1番パクパク食べてくれました(^o^)
オートミールでパンケーキを作ってあげたくて(*^^*)
※実際水分なんでもいいです！
豆乳100㎖りんごジュース60㎖で作ったら1番パクパク食べてくれました(^o^)
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