白菜とりんごのレモンサラダ
作り方
コツ・ポイント
りんごは皮ごと使うと彩りが良いだけでなく、ポリフェノールによる抗酸化作用や脂肪低減作用、老化防止効果も期待されています(^^)/
レモン汁をかけることで変色を防ぐことができます!
レモン汁をかけることで変色を防ぐことができます!
このレシピの生い立ち
夏にも食べやすいさっぱりサラダを考案しました!
ドレッシングは、マヨネーズではなくヨーグルトを使うことでヘルシーに仕上がりますよ♪
ドレッシングは、マヨネーズではなくヨーグルトを使うことでヘルシーに仕上がりますよ♪
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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