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絶品☆鰯のマリネ☆

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Description

魚もとれるし、野菜も取れるから、栄養満点☆

材料 （二人分）

パプリカ
二種類
カイワレ
一株
鰯
6きれ
片栗粉
お好み
油
適量
■ いわし
■ オリーブ油
塩コショウ
お好み
マリネのもと
お好み

作り方

  1. 1

    写真

    パプリカ、カイワレを水で洗ってザルで水切りしたらお皿にパプリカ等を盛り付け♡

  2. 2

    鰯を片栗粉でまぶして、お好みで塩コショウをいれてもみます♡

  3. 3

    薄く油をひいて、鰯を揚げずにやきます♡焼いたら先ほどのサラダの上にのっけて完成☆

コツ・ポイント

鰯を揚げるのでゎなく焼きます♡

このレシピの生い立ち

おばあちゃんに教わりました♡
レシピID : 6779358 公開日 : 21/05/13 更新日 : 21/05/13

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絶品☆鰯のマリネ☆
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