ヘルシー!グリーンスムージーの画像

Description

簡単にできる超ヘルシーなスムージーです。
ダイエット中の人や、忙しい朝にぜひ試してください(*^^*)

材料 (3人分)

2株
1個
水or豆乳
100cc
2個

作り方

  1. 1

    写真

    小松菜を約5等分する。

  2. 2

    写真

    りんごを1口大に切る。

  3. 3

    写真

    ❶と❷に水or豆乳と氷を入れてミキサーにかける。

  4. 4

    写真

    完成!

  5. 5

    写真

    2022/4/17ユカtoマオマオさん素敵なつくれぽありがとうございます!好みの味なんて言っていただけてうれしいです^^

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

朝ごはんに作りました。
レシピID : 6780146 公開日 : 21/05/14 更新日 : 22/06/04

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
写真
ユカtoマオマオ
🍌inレシピ多いけど🍎でサッパリ美味し‼️好みの味でした