ホットクックで野菜たっぷりキーマカレー

ホットクックで野菜たっぷりキーマカレーの画像

Description

色んな野菜の大量消費に!野菜の甘味を感じる美味しいキーマカレー。育児の合間に簡単にできました!

材料 (3〜4人前)

カレールー こくまろ辛口
1/2箱

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、にんじん、じゃがいもの順で細かく切り、切ったものからホットクックの内鍋に入れる。

  2. 2

    カレールーを包装の上からなるべく細かく砕き、ルー同士が重ならないように内鍋に入れる。

  3. 3

    冷凍コーン、ミックスビーンズを内鍋に入れる。

  4. 4

    豚ひき肉(冷凍のまま)を内鍋に入れる。

  5. 5

    トマトジュースを入れる。

  6. 6

    ホットクック[キーマカレー]を選択。あとは約30分ほったらかし!

  7. 7

    あとは、ひき肉のかたまりをほぐして、盛り付けて完成!お好みでブロッコリーを添える。

コツ・ポイント

野菜のカットは、ダイソーで購入した【ハンドル野菜カッター】使用です。柔らかい玉ねぎは細かいみじん切りに、固いにんじん・じゃがいもは大きさバラバラの角切りになります。コーンや豆など粒の残る食材を入れたことでキーマカレーらしくなったと思います!

このレシピの生い立ち

余ってた野菜を適当に入れただけなんです。重さもだいたいです。
レシピID : 6782063 公開日 : 21/05/17 更新日 : 21/05/17

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