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ダイエット向け♡もやしきゅうりナムル

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Description

レンジでらくらく！簡単ナムル

材料

もやし
1袋
きゅうり
1本
塩
適量
醤油
大さじ1
ごま油
少々
鶏ガラ
小さじ１

作り方

  1. 1

    もやしをレンジ３分で柔らかくしておく。

  2. 2

    きゅうりを薄切りにして、塩揉みしておく。

  3. 3

    醤油、ごま油、鶏ガラを入れて混ぜれば完成♡

コツ・ポイント

もやしを袋のまま温めると楽でいいですよ！

このレシピの生い立ち

もやしときゅうりが余っていたから。
レシピID : 6785765 公開日 : 21/05/17 更新日 : 21/05/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

5件 (5人)
2022年10月25日
写真
hkrksmy
ちょうどいいお味でした！難しい工程もなく、今後もリピできそうです☆
#簡単ヘルシー
2021年7月30日
写真
えみちょりん♪
ダメになりそうなもやし救出！
#簡単なのにめちゃうま！ #簡単ヘルシー
2021年7月8日
写真
あかねちん（〃▽〃）
もやしときゅうりだけのレシピ探してました♪♪♪ごま油がいい仕事してますねぇ〜(^○^)激うまぁ〜♡
#簡単美味しい #もやし和え物 #やさいもりもりナムル #野菜だけ
2021年7月7日
写真
りなぽんぽん♪
もやしとキュウリだけで、簡単美味しい！彩りにミニトマトも入れてみました。ダイエット中にありがたいレシピです☆
#さっぱり美味しい #もやし #ダイエット
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( )
☆クマのぬいぐるみ☆
ダイエット向け♡もやしきゅうりナムル
by ☆クマのぬいぐるみ☆