えびとブロッコリーのサラダの画像

Description

カロリー1/2のマヨネーズとヨーグルトを使ってヘルシーにおいしく!!

材料 (約4人分)

1/2個
マヨネーズ
大さじ2
タルタルソース
大さじ2
塩・こしょう
少々

作り方

  1. 1

    冷凍のむき枝豆を使う場合は、解凍しておく。

  2. 2

    たまねぎをみじん切りにし、水にさらす

  3. 3

    ブロッコリーを小房にわけ塩ゆでする。(3分)

  4. 4

    あとは混ぜるだけ!!

コツ・ポイント

ブロッコリーはゆですぎないほうがおいしいです。(当たり前のことですが・・・)

このレシピの生い立ち

もともとコンビニで売っているこのサラダが大好き。冷蔵庫にあった材料で、作ってみたところ、とてもおいしかったので、のせました!ほとんど、適当に混ぜ合わせただけなので、お好みで調節してくださいね!
レシピID : 678880 公開日 : 08/11/08 更新日 : 08/11/08

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