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食べやすい大きさにザクザク刻んだら大きめのビニール袋に入れて、豪快にフリフリ
3分くらい茹でて、水にさらす。しっかり冷めたところに重曹大1くらい入れて一晩さらす
かなり、あくが出るのでサッと洗って、ザルにあげる
深めの鍋にごま油フキを入れて軽く油をまわす。
みりんと、醤油同量鷹の爪を入れて弱火でゆっくり煮詰める
汁気がなくなったら冷まして味をみて、薄いようならお醤油、みりんを足して再度煮詰める
この状態で、小分け冷凍できます。