スムージー☆無糖ヨーグルト&フルーツ

全ての材料をジャグに入れる。

ハンドブレンダー、又はミキサー等で攪拌する。

出来あがり。

常温のフルーツでも。
バナナ、キウイ、みかん、桃など。
週末に家族が揃う日はフレッシュなフルーツでも作ります。