簡単!即席アーモンドミルクのスープ
Description
ダイエット中にミルク系のスープが飲みたくなったそこの貴方にオススメです
ダイエット中でなくても牛乳や豆乳で代用できます
ダイエット中でなくても牛乳や豆乳で代用できます
材料
(1人分)
作り方
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1
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マグカップにアーモンドミルクを入れ、電子レンジで温める。
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2
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温まったら、お好みのフリーズドライのスープをアーモンドミルクの中へ入れてかき混ぜる。
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3
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お好みでツナ缶を入れる。
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コツ・ポイント
私が今回使用したフリーズドライは、無印良品さんの「食べるスープ 5種野菜の味噌白湯スープ」です。
ツナを入れる事で魚のうま味も加わり、クラムチャウダーのような味になってとても美味しかったのでオススメです!たんぱく質も取れます。
ツナを入れる事で魚のうま味も加わり、クラムチャウダーのような味になってとても美味しかったのでオススメです!たんぱく質も取れます。
このレシピの生い立ち
脂質や糖質を抑えてミルク系のスープが飲みたいという思いから生まれたレシピです。
もずくスープ等は別かもしれませんが、基本的にどんなスープにも合うと思います(´˘`*)
もずくスープ等は別かもしれませんが、基本的にどんなスープにも合うと思います(´˘`*)