ブリの照り焼き
作り方
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1
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長ねぎを3cm、エリンギを縦半分、赤パプリカを縦細切りにして、グリルで5~6分焼く。
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2
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ポリ袋にブリ切身と小麦粉を入れ、まんべんなくまぶす。
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3
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熱したフライパンにサラダ油を引き、ブリの両面をこんがりと焼く。
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4
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1を入れ、豚丼のたれと酒を回しかけ絡める。
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コツ・ポイント
<所要時間>20 分
<エネルギー1人分> 289 kcal
<エネルギー1人分> 289 kcal
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2021年6月号
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる 2021年6月号
つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート
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