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野菜をそれぞれ切ってから茹でて、水にさらしておきます。(ほうれん草あく抜きのため)
水気をしっかりをきり、●であえてナムルを作ります。味の濃さはお好みで!
錦糸卵を作り、ご飯にはごま油を加えて混ぜておきます。
あとは盛り付けるだけです!