«ふっち のレシピ (39品)
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レシピID :681284

小松菜と豚肉の卵とじ炒め

小松菜と豚肉の卵とじ炒め
カルシウムとビタミンが豊富な小松菜★オイスターソースで炒めるとご飯がすすむ美味しいおかずになりますよ～
ふっち ふっち

材料 （ ４人分 ）

豚肉（薄切り、バラなど）
２５０～３００グラム
片栗粉
適量
小松菜
２袋
エノキダケ
１袋
にんにく
１片
ごま油
適量
鶏がらスープ（顆粒）
小さじ１
★オイスターソース
大さじ２
★醤油
大さじ２
★酒
大さじ２
卵
３個

1

豚肉に片栗粉をまぶします。
小松菜・エノキダケは食べやすい大きさに切ります。
ニンニクは摩り下ろします。

2

ごま油でニンニク・豚肉を炒めます。
小松菜・エノキダケを入れてさらに炒めながら鶏がらスープを振りかけます。

3

そこに混ぜ合わせた★を入れて炒め、とき卵でとじたら出来上がりです。

4

コツ・ポイント

小松菜だけでなく、青梗菜・白菜などでも美味しく出来ると思います。
小松菜は炒めるとかなりカサが減るので少し多いかなと思うくらいでも大丈夫です。その場合の調味料の量は加減してください。

みんなのつくりましたフォトレポート「つくれぽ」

8件 (8人)

11/09/29

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エノキダケ無しですが；簡単で嬉しい♡美味しく頂きました＾＾♪

bekochan

美味しそうなレポ嬉しいです★ありがとうございました♪

09/05/02

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豚肉沢山入れて ご飯をモリモリ頂きました(笑)

あんけいママ

ボリュームたっぷりで美味しそう♪ありがとうございました☆

09/04/23

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オイスターでご飯がすすみ過ぎぃ〰❤これだけで1杯いけちゃぅ＾＾♪

LeoRyu

食べ過ぎ注意ね～☆美味しそうなレポありがとうございました♪

09/01/29

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うんうん^^ほんとご飯が進む美味しいお味です♡ごちそうさま♡

にゃぁくん

嬉しいコメントどうもありがとうございました♪

08/12/25

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エノキなかったんだけど美味しそうだったので作っちゃいました★旨！

とーみママ

美味しく出来て良かったです♪ありがとうございました☆

08/11/22

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小松菜に青梗菜・白菜もプラスして＊すごく美味しかったです^^♥

ちょこあや*

お野菜たっぷりでいいですね♪美味しく作って頂いてありがとう☆

08/11/20

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娘もおかわり嬉しいな♪こりゃ我が家の定番になりそうだね！有難う♪

saladamama

定番だなんて嬉し過ぎるお言葉!!どうもありがとう♪

08/11/19

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パパもおかわりするくらい大好評♪小松菜もりもりイケちゃいます♡

pappatyan

初れぽ、嬉し～い♪いつもありがと～( 'Θ')ノ~☆

コメント

このレシピの生い立ち

公開日： 08/11/12
畑にたくさん生っているのにあまり食べたがらない子どもたち・・・　オイスターソースで炒めて卵でとじたら喜んで食べてくれました♪

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