ミニチョッパースムージー(その12)

Name: ミニチョッパースムージー(その12)
Yield: 1人分
Ingredients: ブルーベリー 120g; クマト(またはトマト) 半分; 大豆ヨーグルト 小匙4杯(大盛); 砂糖 小匙3杯; クレームドゥカラメル 小匙1杯; 水 50cc

Description

チョップする前の色味は悪いですが、美味しいです。

120g

クマト(またはトマト)

半分

大豆ヨーグルト

小匙4杯(大盛)

砂糖

小匙3杯

クレームドゥカラメル

小匙1杯

50cc

クレームドゥカラメルがない場合は砂糖を多めに入れて下さい。ペクチンの作用かどんどん固まって来ますので、早く飲むかスプーンですくって食べるのもOK 。

他のレシピよりブルーベリーを多めに入れてみました。クマトの味はほとんどしません

レシピID : 6813044 公開日 : 21/06/03 更新日 : 21/06/03

1件 (1人)

2022年1月6日

初れぽ

初ﾌﾞﾙﾍﾞﾘﾄﾏﾄと大豆ﾖｰｸﾞﾙﾄ★☆爽やかｻｯﾊﾟﾘ美味♪