ソイジョイみたいなグラノーラバーの画像

Description

低糖質のおやつ コーヒーの香りで大豆粉の独特な香りはなく食べやすいですよ!

作り方

  1. 1

    ・大豆粉とベーキングパウダーを合わせておく。

    ・牛乳を軽く温め、インスタントコーヒーを溶かしておく。

  2. 2

    ボウルに卵、ラカント、1で作った濃いめのコーヒー
    、ピーナッツバターを順に混ぜながら入れる。

  3. 3

    大豆粉とベーキングパウダーを合わせたものも入れて混ぜ合わせる。

  4. 4

    写真

    オートミールとレーズンを入れ混ぜたら、四角に成形する。良く切れる包丁で切っていく。

  5. 5

    170度に予熱したオーブンで15分焼く。

コツ・ポイント

たんぱく質アップでプロテイン入れても良いですね♪

※ピーナッツバターがないときは代わりに米油を代用してます。ギュッと握った時にまとまる程度まで米油を入れてます。大さじ1から2程度

このレシピの生い立ち

ソイジョイのコーヒー味が美味しかったので、低糖質なおやつとして作ってみました!
レシピID : 6816615 公開日 : 21/06/06 更新日 : 22/04/17

つくれぽ みんなのつくりましたフォトレポート

1 (1人)
初れぽ
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erieri123
ココアパウダー出代用しましたがとっても美味しかったです。本当のソイジョイよりもこちらのほうが私好みです。ありがとうございます。