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豆腐お好み焼き

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Description

ヘルシーなお好み焼きです

材料 （3個分）

豆腐
300g
卵
3個
きゃべつ
半玉
オートミール
30g
水
50cc
和風だし
少々
小エビ
適量
豚肉
6枚
■ (片栗粉　大さじ1)
■ (天かす)
■ (シーフードミックス)
■ (細かく刻んだ えのき)
■ (細かく刻んだ しらたき)

作り方

  1. 1

    材料を全部混ぜ、両面しっかりと焼いて完成

コツ・ポイント

このレシピの生い立ち

豆腐をメインにしたさヘルシーなお好み焼きです
レシピID : 6818575 公開日 : 21/06/07 更新日 : 21/07/07

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豆腐お好み焼き
by nt_kitchen