【離乳食後期】しらすと青のりとチートマ

しらすは熱湯を回しかけ塩抜きした物を食べれる大きさにカット。
私は塩分不使用のものをそのまま使う為30秒位レンチンします

ミニトマトは沸騰した湯の中にしばらく入れると皮が自然にめくれるので、めくれたら引き上げ裏ごしにかけ、皮と種を取り除く。

②に材料全て入れて、20〜30秒レンチンし、かき混ぜたら完成。
しらすが生なら追加で10秒ずつチンしてください。